Home Workouts

Home Workouts es una herramienta muy útil, ya que nos permitirá cumplir todos los propósitos que nos planteemos para mejorar nuestra salud realizando ejercicio. Esta app ofrece una gran variedad de rutinas para ejecutar en casa sin necesidad de depender de máquinas o mancuernas.

En Home Workouts encontraremos miles de variaciones de rutinas de ejercicio para poder empezar a hacer en casa sin necesitar el uso de maquinaria típica en el gimnasio. Con solo unos minutos al día podemos desarrollar músculos y mantenernos en forma para priorizar nuestra salud física. Estos ejercicios utilizan el mismo peso de nuestro cuerpo sin necesidad de ir a entrenar al gimnasio. Una vez iniciemos sesión en Home Workouts tendremos que informar a la app el tipo de cuerpo y el objetivo que tenemos. De esta forma la aplicación nos mostrará diferentes opciones de ejercicios para efectuar.

Los ejercicios de Home Workouts se muestran con vídeos en 3D que enseñan cómo ejecutar los movimientos, de esta manera evitaremos lesiones y malas prácticas. Cada ejercicio tiene su guía con el tiempo estimado para poder entrenar. Cada entrenamiento está dividido por categorías: abdominales, pecho, espalda, piernas o cuerpo completo. También podemos seleccionar según nuestra experiencia, por si somos más principiantes o tenemos algunas nociones avanzadas.

Home Workouts es una aplicación gratuita que contiene anuncios publicitarios entre los entrenos.